食と意識
近年の青少年の犯罪は加速度的に劣悪化し胸が痛みます。彼らの更生や心の癒しのためには多くの場合カウンセリングが試みられます。これまで私は瞑想中心のヨーガ療法をダルクや刑務所に取り入れてきました。幸いそれがうまくいくケ...
「塩」の質と摂取量
塩の過剰摂取による体の反応 減塩の効果 ナトリウムから食塩量に換算する計算式 ナトリウム(mg)×2.54÷1,000＝食塩相当量(g) たとえば購入したもののナトリウム表示が1,500mgの場合 1,500mg×2...
長寿者の共通点
100歳超えが大勢住む5箇所の地域 どこも海の近くの暖かい地域。この地域に住む長寿人の食事とライフスタイルの共通点は「野菜中心の食生活」。 研究によれば、人の寿命の25％は遺伝的要素で、残りの75％は食生活や環境...
学校とは何か
かわいいわが子を保育園から預けて子どもを小中高・大学に行かせるため親は働きつづけゆっくり向き合えるのは週末のみ 気がつけばわが子は学校生活を通して社会システムにどっぷり浸かり恋をして大人になっている いったい人生とは...
超健康革命・松田麻美子講演会
大切なお知らせ Health Care is Self-care !あなたをスリムで病気にならない体に変える「健康方程式」 ナチュラルハイジーンの第一人者コリン・キャンベル博士の翻訳者４年ぶりの来日講演！最新栄養学を...
こころの誤認知
人が感覚器官の対象物を思う時、それらに対する執着 (sangha) が生ずる。この執着から情欲 (kama) が生じ、情欲から怒り (ｸﾛﾀﾞ) が生ずる。 怒りから迷妄が生じ、迷妄から記憶の混乱が生ずる。記憶の...
カオスの縁
──秩序とカオスのはざまで 毎瞬生まれるフラクタル構造１/ｆゆらぎの奏(ｶﾅﾃﾞ)カオスの縁で生まれてゆらゆらとゆらぎながら動的平衡を保つ渦のように生まれては消えていく──瞬間、刹那、存在 。 幾重にも重なる個と全の...
菜食主義
人は生来、菜食であるべきだ。身体全体が菜食の食べ物のためにできているからだ。科学者でさえ、人の身体の仕組み全体が肉食であってはならないということを示している、という事実を認めている。人は猿から進化した。猿は菜食、全...
Love Is Everything
Love alone is the fittest thing to survive and not hatred. Love and ask nothing; love and look for nothing ...
Silence is the highest form of wisdom
As long as the bee is out of the flower petals and has not tasted the sweetness of the pollen, it hovers aro...