足るを知る | 天寿の魔法

足るを知る者は富む
──知足者富 / 33章

足りることによって、
自分の中に富を見つけはじめる。
足ることを知るとは、
物質の富から自分の心の富への転換。
自分のなかの潜在能力の発見。
→ Self-realization (自己実現) へ

単なる物質的な豊かさを指すのではなく、
精神の豊かさと深さ、自由を表す言葉。

Self-sufficiency (自足) 心の富の発見で、
The inner balance (自己の内なるバランス) を回復する。

静かなる情熱

　ナチュラルハイジーンとは自然健康法であり、ヨーガとローフードを包含しています。また、中医学で云うところの「心・食・動・休・環」とも一致します。口のある生き物を食べないで、生きとし生けるものすべてに愛を捧げる生き方──プラントベース・ホールフード（未精製未加工の植物性食品）へ移行する人が増えれば増えるほど、人類の集合的無意識の次元は上昇して、飢餓や環境問題は徐々になくなり、地球は本来のエネルギーを取り戻していくでしょう。

　究極のところ、個々が動物を食べないライフスタイルに移行し、休息をとり、内観して、自分自神（自分のなかの神）とつながり、意識の次元を上げることで、氣づきをもたらし、自らの思考や感情に意識的になり、心の平安がおとずれ、目の前の環境も現実世界も変化していきます。これを人類みなが行ったとしたら、どんな世界になるでしょうか──上も下も、正しいも間違いもない、非二元*へと変容していくことでしょう。

　*分離のストーリーの中では、絶えず、何かを得たり失ったりする「二元性」の振り子運動が起こり続けますが、「非二元」とは、二元性の物語を超えた意識における「氣づき」です。

　プラントベース・ホールフードへのシフトは、覚醒のプロセスに適した食習慣といえます。また、瞑想習慣、新鮮な空気や純粋な水、太陽光を浴びる習慣などナチュラルハイジーンを習慣化することも、覚醒のプロセスに適したライフスタイルといえます。何か一つ欠けていても適わない、全体がととのうことで、統合的健康と真の幸福（ Integral Wellbeing ）を手にするのです。

　愛とは神聖なる光そのものであり、また、自らのハートに注いだ愛の分だけ、内面が実現していきます。その意識は同時に外側の世界にも投影します。当方は、アーユルヴェーダ、ナチュラルハイジーンを主軸としたローフード、インド由来の眞のヨーガ、そして霊的進化／精神性を高める智慧を以て、本来の自己に還る「宇宙意識への目覚め」を目的に活動しています。体質改善・自己変容・人生再生の一助になれば幸いです。

活動の動機

座右の銘

あなたが見たいと思う世界の変化に
あなた自身がなりなさい。
Be the change you want to see in the world.
– Mahatma Gandhi

与えなさい、たとえあなたが少ししか持っていなくても。
Give, even if you only have a little.
– Buddha

Bhagavad-Gita 16.01-03
(神聖な人間で在るための超越的な資質)

グル

Osho
スワミ・ヴィヴェーカーナンダ

ローフード｜Raw Vegan Food

日本リビングビューティー協会 ( JLBA )
　プロコース・ローヴィーガンパティシエ本部講師
　プロコース・ウェルビーイングセラピスト本部トレーナー
　プロコース・ウェルビーイングセラピスト国際認定校
　( リバーシングプランナー国際認定校 )
　プロコース・ローヴィーガンクリエーター
　プロコース・ローヴィーガンパティシエ国際認定校
　プロコース・和食ローフードシェフ国際認定校
　グローバルPOD本部トレーナー
　エキスパート認定校／本部講師
　ローヴィーガン国際認定校
　( ローフードマイスターグローバル認定校 )
　キッチンヒーラー認定校
　「生活習慣病を終える」共著者

日本ナチュラル・ハイジーン普及協会
　ナチュラル・ハイジーンエバンジェリスト

ヨーガ｜Yoga

OSHO® International Meditation Resort
　OSHO® Meditation In-depth and Facilitate
　( OSHO® 瞑想ファシリテーター )
インド中央政府公認・スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
　sVYASA認定ヨーガ療法士 ( YTIC )
　sVYASA認定ヨーガ教師 ( YIC )
全米ヨガアライアンス認定指導者
　Registered Yoga Teacher ( RYT200 )
全米ヨガアライアンス認定産前・産後ヨガ指導者
　Registered Prenatal Yoga Teacher ( RPYT85 )
IYCインターナショナルヨガセンター
　ケンハラクマ・アシュタンガヨガ認定指導者
ルナワークス ( 現ヨガメディカル協会 ) 認定
　シニアヨガ指導者養成講座修了
　クロストレーニングヨガ指導者養成講座修了
全国ラジオ体操連盟
　1 級ラジオ体操指導士

心理学｜Psychology

トランスパーソナル心理学（主にケン・ウィルバー研究）
　　　↓
インテグラル心理学（当サイト／インテグラルウェルビーイングの由来）
＊インテグラル＝統合的という意味があります

上級心理カウンセラー
メンタル心理カウンセラー
行動心理士

＊ヴェーダ聖典とくにウパニシャッドなど古代インド哲学（ヨーガセラピスト必須座学）は、これらの心理学を完全に超越しています。また、Osho は世界中の心理学、哲学、思想を理解した上で、独自の思想を展開し、生きる智慧を遺しました。

天寿倫・プラーナライフスタイル革命

「天寿倫」衣食住養生の実践・研究・普及
自由・平等・博愛への宇宙眞理・ワンネスへの革命
→ 地球生命体・生物多様性繁栄

The RamaKrishna Mission
浄化と悟り

ヨガ・カタルシスセラピスト
ラーダちひろ
YT. Catharsis Therapist
Radha Chihiro

カタルシス (浄化)｜Catharsis

瞑想、ヨーガ、食養生、智慧の言霊を通して
あなたの内なる神性・魂の本質へ
ゆっくり丁寧に導きます。

あなたの人生、
あなたの魂のブループリント、
あなたのグレートスピリット、
あなたの宇宙計画を信頼し、寄り添います。

＊

天寿の魔法で、
細胞の浄化、カルマの浄化、アストラル体の癒し、
トランスフォーメーションが静かに進みます。
その結果、地球人のアニマルライツが促進され、
地球の浄化が加速し、近い未来、
ニューアース（新しい地球）に生まれ変わります。

天寿の魔法

体質改善・自己超越・人生再生
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