ナチュラル・ハイジーン

師との別れ

Posted on 2023-12-01 by Radha Chihiro

　　ナチュラル・ハイジーンを日本人に最初に伝えた師・松田麻美子先生が、2023年11月21日永眠されました。不慮の事故、一人で昇天されました。　　11月19日の京都講演、会場はピンクのオーラで一体となりました。講演会...

Posted on 2023-09-20 by Radha Chihiro

　重要なお知らせ間違いだらけの日本人の｢食と栄養と健康｣に関する認識～生涯スリムでエネルギーに満ち溢れ、老後も介護不要で「ハイ・クゥオリティーな人生」を送るために～　あなたの人生・生活の質を高める松田麻美子の「...

Posted on 2023-06-29 by Radha Chihiro

　　NASAも認めた完全食品といわれる「キヌア」は、低GI値（低いグリセリンインデックス値をもつ複合糖質）かつ必須アミノ酸をすべて含み、機能性も豊富で栄養バランスに優れたスーパーフードの一つとして人気があります。　豊...

Posted on 2023-05-03 by Radha Chihiro

　　近年の青少年の犯罪は加速度的に劣悪化し胸が痛みます。彼らの更生や心の癒しのためには多くの場合カウンセリングが試みられます。これまで私は瞑想中心のヨーガ療法をダルクや刑務所に取り入れてきました。幸いそれがうまくいくケ...

Posted on 2023-04-26 by Radha Chihiro

　塩の過剰摂取による体の反応減塩の効果ナトリウムから食塩量に換算する計算式ナトリウム(mg)×2.54÷1,000＝食塩相当量(g) たとえば購入したもののナトリウム表示が1,500mgの場合　1,500mg×2...

Posted on 2023-01-30 by Radha Chihiro

　大切なお知らせ Health Care is Self-care !あなたをスリムで病気にならない体に変える「健康方程式」ナチュラルハイジーンの第一人者コリン・キャンベル博士の翻訳者４年ぶりの来日講演！最新栄養学を...

Posted on 2022-07-18 by Radha Chihiro

　タンパク質神話　非常に多くの栄養士や栄養の専門家たちが、「タンパク質神話」に囚われていて、タンパク質について正しく理解しておらず、誤った情報を普及させていることで、人々に混乱を引き起こしてしまうことは、今日、栄養学...

Posted on 2021-12-10 by Radha Chihiro

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Posted on 2021-07-10 by Radha Chihiro

　地球の陸地の1/4を利用　地球上で、最も土地を使用しているのは工業型畜産であり、森林破壊の主要な原因です。　お肉の生産は地球の陸地の26%、なんと1/4を利用しています。2050年に98億人の食糧を確保するには、...

Posted on 2021-01-06 by Radha Chihiro

　あなた自身の生活習慣は、医者がしてくれるどんなことよりも、あなたの健康や幸せにとって大きな影響を与える。ディーン・オーニッシュ（医学博士、「予防医学研究所」創設者）　薬を10錠飲むよりも、心から笑ったほうが、ず...