19時半に寝て自然に起きる—シュタイナー教育
19時半には寝る体制に入り好きな絵本を好きなだけ読み20時には眠りに入る暮らし。生活習慣は人生になります。 目覚ましはかけません。自然に目が覚めたときに起きます。私も添い寝して一緒に寝ます。昔の人は月や太陽とともに生...
ザ・プラントリシャン・プロジェクト
身体と皮膚と髪の健やかさを保ち自然治癒力を高める 「マクガバン報告」以降、アメリカは医療と食習慣の大変革中で「手術よりも正しい食事」という考え方が爆発的に広まっています。プラントリシャンとは、プラントベース・ホールフー...
28日間デトックスプログラム
２８日リバーシングプログラムＷＦＰＢダイエット28-Day Detox Rebirthing Therapy Whole Foods Plant Based Diet ホールフーズ・プラントベーズド・ダイエット植物性...
トルストイとドストエーフスキイ
もし人類が進化するなら、恐らくあらゆる人が肉食及び動物の残酷なる殺戮を辞退する時が来るであろう。 (メレジコーフスキイ著／昇曙夢訳『トルストイとドストエーフスキイ』創元文庫, 1952) 内容はロシアの二大文豪...
よだかの星
果たして、生きることとは、他の命を奪うことなのか？赤い世界から逃れ、青い世界へ。そして天の星になる。 醜い鳥のよだかは、醜い、みすぼらしい、鳥の面汚し…と、鳥の仲間に馬鹿にされ、気位の高いタカからは、「...
ローヴィーガン男子急増中
きっかけは自身や身内の疾病（癌などの重い病気）からの気づきが多く、マクロビなどさまざまな健康法を実践され最終的にローフードに辿り着いたというケースが圧倒的に多い、ローヴィーガン認定校志願者。しかし最近は、意識の変化...
AFOTS (Animal First On The Second)
毎月 2 日は動物たちのことを第一に考えよう これに賛同する世界中の人々が 24 時間断食をする日。 Fasting with AFOTS 心の平安とともに動物たちへの愛を感じながら断食をして、人間のエゴの犠牲...
夢の中にとどまるか、夢から覚めるか。
普通の常識では、心身からなる私（主観）がそれとは独立な世界（客観）を見ているという主客二元論で世界のことが理解されているが、仏教では、「自心所現の幻境」といい、私たちが体験する世界は、自分の心が現出した夢幻の世界で...
こどもは花のつぼみ
もしも自然に任せるまま花のつぼみが開くのを見守るのであれば花はなんの苦労もなく開花し中に入っている真珠が顕になるでしょう。 だが、地球における社会の中でのプロセスはそういうものではない。 もしも私たちが一人ひとりのA...
保護中: 世界は今ここ。それひとつのみ。
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