投稿者: Radha Chihiro

Nobody
spirituality/心・ハート

ミッドライフ・クライシス

Posted on by Radha Chihiro

　 　人は一生をかけて、自分のペルソナを修正して生きていく。子どもは無条件の幸福の中に居るわけではなく、実はかなり初期からペルソナを作り、そのペルソナと自己との矛盾に葛藤し、古いペルソナを脱ぎ捨て新たなペルソナをかぶると...

ヨーガ

医療とヨガの架け橋になる

Posted on by Radha Chihiro

　 私が目指すヨガのかたち 　「息」は「自分の心」と書き、呼吸を見れば心の状態がわかります。呼吸ができれば、誰にでもできる…どんな人にでもヨガは有効なのです。海外ではヨガをうまく活用しながら医療と歩んでいます。そして、こ...

ヨーガ/健康

お坊さんに学ぶ長生きの練習

Posted on by Radha Chihiro

　 ● 呼・食・心・生・経長寿の高僧たちが実際に行った「長寿の工夫」1 ．呼　呼吸を整えること2 ．食　食事の節度3 ．心　心の切り替え。感情のコントロール4 ．生　生活を整える。そのために毎日、決まったルーチンをセット...

spirituality/ヨーガ

自神への目醒め

Posted on by Radha Chihiro

　 赤ん坊は内に泥棒を持っていないから、外に泥棒を見ません。すべての知識がそうです。世界の悪とそれのすべての罪のことを話しなさるな。自分がまだ悪を見なければならないことを、お泣きなさい。 ──スワミ・ヴィヴェーカーナンダ...

心・ハート/生きること

ビーイング

Posted on by Radha Chihiro

　 人生においてあなたが体験する現実はあなたの「在り方」が鏡のように映し出されたものです。私たちは、現実とは自分の「選択」と「行動」の結果によって作り出されるものだと思い込んでいますが選択も行動も実際は、「在り方」から生...

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