保護中: 「悟り」インテグラル理論
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タグ: 瞑想
お坊さんに学ぶ長生きの練習
● 呼・食・心・生・経長寿の高僧たちが実際に行った「長寿の工夫」1 ．呼 呼吸を整えること2 ．食 食事の節度3 ．心 心の切り替え。感情のコントロール4 ．生 生活を整える。そのために毎日、決まったルーチンをセット...
愛と瞑想。
セラピーは基本的には瞑想と愛だ なぜなら愛と瞑想なしにはヒーリングの可能性はないからだ。セラピストと患者が二つでないとき。セラピストが単にセラピストであるだけでなく、また患者がもはや患者ではないとき。 その反面、セラピス...