大地に佇む草花・木の実を食す
地球のお水を飲む
木を焚き温もる
ロウソクを灯す
裸足で大地を歩く
自家用車を手放す
自転車と自分の足で移動
五右衛門風呂に入る
太陽とともに暮らす
何もないのに
すべてがある
我は無と化す
消え去るまで
自分のなかに
愛さえあれば
何もいらない
人体の素晴らしい機能
・自然修復力
Self-repairing
・自然治癒力
Self-healing / Natural healing power
・自己恒常性
Self-homeostasis / Self-maintaining
・自己発生
Self-generating
身体は7〜10年で自然に入れ替わる
・細胞：37兆個
・骨 ：206本
・筋肉：600余り
・皮膚：約2.7kg / 6.7平方メートル(㎡)
・神経：7兆個
つねにベストコンディションを保つ
あなたの身体はどの瞬間も完璧です
贅沢に慣れ、享楽になじむと、根性が卑しくなる。
多くを願うと、欲望にとらわれる。
ホンモノは至ってシンプルである。
小さく、ゆっくりと、持続可能性のある
簡素な暮らしと高尚な思考で
あるがままの今を生きる。
Plain living and high thinking.
低 く 暮 ら し 、高 く 想 う 。
