無双生命原理

  判断力の生長の 7 段階  判断力と云うものが人生においては唯一のコンパスである。あらゆる人間の不幸せは皆、判断力の狂い、または曇りから来るのであるが、病気と云うものはその最初の警告であり、不幸の空襲の警戒警報である...

ホンモノの愛を感じよう

  新月には願いを。満月には感謝を。これくらいは誰でもご存知だろう。では、あなたは今日の月齢を知っているだろうか。  昨日の月は上弦であった(満月に向かう時、太陽と月の角度がちょうど90度になる時の半月。弓に見立てた場合...

父との別れ

  2017年3月10日8時41分、父、死去。67歳。  昨年12月29日の朝、母から電話がありました。電話の向こうの母の口調は落ち着いてはいたものの、しくしくと涙を啜る音が聞こえ——父に、重度の胃ガンが発覚した旨の連絡...

ミッドライフ・クライシス

   人は一生をかけて、自分のペルソナを修正して生きていく。子どもは無条件の幸福の中に居るわけではなく、実はかなり初期からペルソナを作り、そのペルソナと自己との矛盾に葛藤し、古いペルソナを脱ぎ捨て新たなペルソナをかぶると...

医療とヨガの架け橋になる

  私が目指すヨガのかたち  「息」は「自分の心」と書き、呼吸を見れば心の状態がわかります。呼吸ができれば、誰にでもできる…どんな人にでもヨガは有効なのです。海外ではヨガをうまく活用しながら医療と歩んでいます。そして、こ...

お坊さんに学ぶ長生きの練習

  ● 呼・食・心・生・経長寿の高僧たちが実際に行った「長寿の工夫」1 .呼 呼吸を整えること2 .食 食事の節度3 .心 心の切り替え。感情のコントロール4 .生 生活を整える。そのために毎日、決まったルーチンをセット...

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