クリアリング・メディテーション
最近、誰もが自分でできる、セルフヒーリングを含むクリアリング・メディテーション（浄化瞑想法）をヨーガセラピーに取り入れています。これは私自身が心地よいと想って続けてきた習慣を、ただ組み合わせただけのものですが、これ...
タグ: マントラ
Living in Ahimsa / Nonviolence
最近、誰もが自分でできる、セルフヒーリングを含むクリアリング・メディテーション（浄化瞑想法）をヨーガセラピーに取り入れています。これは私自身が心地よいと想って続けてきた習慣を、ただ組み合わせただけのものですが、これ...