キヌアの注意点

   NASAも認めた完全食品といわれる「キヌア」は、低GI値(低いグリセリンインデックス値をもつ複合糖質)かつ必須アミノ酸をすべて含み、機能性も豊富で栄養バランスに優れたスーパーフードの一つとして人気があります。  豊...

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