マインドフルネス | 天寿の魔法

「悟り」インテグラル理論

Posted on 2021-03-17 by Radha Chihiro

　意識構造の発達霊的進化（スピリチュアルな知性の成長）目覚めの道成長の道体現の道浄化の道開放の道 ∴ 明るみに出す→注意を向ける→録画する→手放す一般に流布しているマインドフルネスは「目覚め／ウェイキングア...

Posted on 2020-03-30 by Radha Chihiro

　　普通の常識では、心身からなる私（主観）がそれとは独立な世界（客観）を見ているという主客二元論で世界のことが理解されているが、仏教では、「自心所現の幻境」といい、私たちが体験する世界は、自分の心が現出した夢幻の世界で...

Posted on 2020-03-29 by Radha Chihiro

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Posted on 2014-01-30 by Radha Chihiro

セラピーは基本的には瞑想と愛だなぜなら愛と瞑想なしにはヒーリングの可能性はないからだ。セラピストと患者が二つでないとき。セラピストが単にセラピストであるだけでなく、また患者がもはや患者ではないとき。その反面、セラピス...

Posted on 2014-01-20 by Radha Chihiro

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Posted on 2014-01-10 by Radha Chihiro

　息とは自分の心と書く息を変えることによって自分の心を変えることができる吐く息を長くするとよい笑うときは息を吐くしゃくに障ると吸う息が長くなる吸う息では笑えないのんびり、ゆったり円満のときは自然と吐く息が長くなっている...