長寿者の共通点

  100歳超えが大勢住む5箇所の地域  どこも海の近くの暖かい地域。この地域に住む長寿人の食事とライフスタイルの共通点は「野菜中心の食生活」。  研究によれば、人の寿命の25%は遺伝的要素で、残りの75%は食生活や環境...

カオスの縁

  ──秩序とカオスのはざまで 毎瞬生まれるフラクタル構造1/fゆらぎの奏(カナデ)カオスの縁で生まれてゆらゆらとゆらぎながら動的平衡を保つ渦のように生まれては消えていく──瞬間、刹那、存在 。 幾重にも重なる個と全の...

菜食主義

   人は生来、菜食であるべきだ。身体全体が菜食の食べ物のためにできているからだ。科学者でさえ、人の身体の仕組み全体が肉食であってはならないということを示している、という事実を認めている。人は猿から進化した。猿は菜食、全...

テキストのコピーはできません。